经常吃寿司的好处？
第一：它很有营养，为什么说他有营养，它的食材添加很多蔬菜(vegetables)，当然，也是根据您的个人口味来的；
第二：它的食材是严格把关的，如果食材不好会影响他的味道；
第三：它也是减肥的重要法宝，那些想减肥有事吃货的美眉帅哥赶快行动起来吧；
第四：它所含的热量(Heat)低、卡路里(Calorie)低、脂肪(fat)少、不含油脂，对人体的吸收有帮助，也不会刺激人的肠道；
第五：它的种类很多，可以根据自己的口味让厨师帮你搭配（collocation)，换句话说，只有你想不到，没有做不到；
第六：它精致美观的外形和摆设，可以让您的胃口大开，食欲倍增；
第七：您还可以亲手DIY自己的寿司，把它做的合乎您的胃口打开您的食欲；
第八：寿司中含有寿司醋，根据医学报告，醋对于预防很多血液疾病有很大作用，还能增进食欲、消除疲劳、美化肌肤，寿司中含有大浪是粗，所以他对健康的帮助很大！